विटामिनों की अनोखी दुनिया समझेंगे तो खुद को उल्लू बनने से और कई बीमारियों से बचा लेंगे

कुछ विटामिनों की कमी के नतीजे सालों बाद उभरकर आते हैं तो कुछ की कमी चंद दिनों में ही अपना असर दिखा सकती है

ज्ञान चतुर्वेदी

· 27 जनवरी 2021

किडनी फेल होने का जोखिम कैसे कम किया जा सकता है?

कुछ खास बीमारियां और स्थितियां ऐसी हैं, जिनमें किडनी फेल होने की आशंका काफी बढ़ जाती है

ज्ञान चतुर्वेदी

· 03 जनवरी 2021

विटामिन सी, डी और ई जितने जरूरी हैं, उतना ही जरूरी इनसे जुड़ी गलतफहमियों से बचना भी है

क्या आप भी मानते हैं कि विटामिन सी कैंसर से बचाता है या विटामिन ई त्वचा की चमक बढ़ाता है? ऐसा है तो आप यह आलेख जरूर ही पढ़ें

ज्ञान चतुर्वेदी

· 11 दिसंबर 2020

बड़ी आंत का कैंसर क्या है और क्या आपको भी इसका खतरा हो सकता है?

बड़ी आंत के कैंसर से जुड़ी एक खास बात तो यही है कि ज्यादातर आर्थिक रूप से संपन्न लोग ही इसके शिकार बनते हैं

ज्ञान चतुर्वेदी

· 04 फरवरी 2020

ईओसिनोफिलिया कोई बीमारी है या किसी गंभीर बीमारी का लक्षण?

ईओसिनोफिलिया के बारे में अमूमन डॉक्टर भी पूरी-पूरी बात नहीं बताते, लेकिन यह आलेख आपकी इससे जुड़ी ज्यादातर गफलत दूर कर देगा

ज्ञान चतुर्वेदी

· 21 अप्रैल 2019

डेलीरियम या ‘गफलत’ की स्थिति के बारे जरूर जानें क्योंकि यह जानलेवा हो सकती है!

डेलीरियम या गफलत की स्थिति को कभी-कभी डॉक्टर तक नहीं पकड़ पाते, लेकिन इसे पहचानना इतना मुश्किल नहीं है

ज्ञान चतुर्वेदी

· 03 मार्च 2019

क्यों हल्की-सी सूजन को भी आपको गंभीरता से लेने की जरूरत है?

शरीर के अलग-अलग अंगों में या कहीं भी अलग-अलग तरह की सूजन कई गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकती है

ज्ञान चतुर्वेदी

· 10 फरवरी 2019

याद रखिए, ‘शर्तिया इलाज’ करवाने के चक्कर में आपको लेने के देने पड़ सकते हैं!

अगर आप भी किसी ‘शर्तिया इलाज’ के चक्कर में पड़ चुके हैं तो आपके लिए यह आलेख पढ़ना ‘भीगने के बाद बरसाती ओढ़ने’ जैसा महसूस करवाएगा

ज्ञान चतुर्वेदी

· 20 जनवरी 2019

खाने पर जरा-सा ध्यान देकर ही आप अपना खूब सारा वजन कम कर सकते हैं!

वजन कम करने के लिए यहां हम भोजन से जुड़े उन सूत्रों की चर्चा करेंगे जिनमें आपको अपने मन या शरीर को न के बराबर तकलीफ देनी है

ज्ञान चतुर्वेदी

· 13 जनवरी 2019

वजन बढ़ने की बारहखड़ी समझेंगे तभी इसे घटा भी पाएंगे

वजन बढ़ने से परेशान व्यक्ति के कुछ बुनियादी सवाल होते हैं जिनके उत्तर जानकर वह वजन घटाने की दिशा में अपनी सहूलियत से आगे बढ़ सकता है

ज्ञान चतुर्वेदी

· 06 जनवरी 2019

वजन कम करने के चमत्कारी दावों में कोई वजन नहीं होता, लेकिन ये खतरनाक जरूर हो सकते हैं!

रातों-रात वजन कम नहीं किया जा सकता और ऐसा करने की कोशिश भी नहीं की जानी चाहिए

ज्ञान चतुर्वेदी

· 30 दिसंबर 2018

चाहे जब ज़ुकाम हो जाने का मतलब क्या है?

हर ज़ुकाम एलर्जी से नहीं होता और कई बार तो आप जिसे ज़ुकाम समझ रहे होते हैं, वह कोई दूसरी ही बीमारी निकलती है

ज्ञान चतुर्वेदी

· 09 दिसंबर 2018